感情を整えて、人間関係のゲームをやめる
ゲーム分析をNLPで読みといてみる。
交流分析を学んでいくと、ゲーム分析を教わります。
人間関係をこじらせていく無意識の進行をゲームと呼びます。
無意識に何度も同じ事を繰り返すパターンを持っているケースがあります。
交流分析で学ぶ人間関係のゲームをやめることで、人生は変化します。
「コミュニケーションの質が、人世の質を左右する」
「コミュニケーションの質が、人生の質を作り出す」
という言葉があります。(アンソニー・ロビンスの言葉です)
この言葉から、人間関係が人生の充実・豊かさ・転機・チャンス
なそを運んでくると考えることができます。
すると、無意識に行なっている人間関係のゲームを辞める必要があります。
ゲームを続けることが、望んでいる人間関係・人生の豊かさを止めています。
NLPには、「あなたの成果を止めているものはなんですか?」という質問があります。
この言葉を交流分析のゲームに置き換えて、質問を作ります。
「あなたの人間関係の豊かさを、止めているものはなんですか?」
実は、NLPのものの見方で紐解くと、次の可能性を考えられます。
1、肯定的意図を別の形で満たす。
・無意識のゲームで満たしている何かしらの肯定的な意図があります。
NLPでは、肯定的意図を別の情動を満たしてします。
それを行動変容と呼ぶことができます。
2、心の中の葛藤(未完了の問題)
・未完了の問題が、無意識に葛藤を生み、感情に波を立てていることがあります。
何だかの未完了の問題が人間関係に出ている可能性があります。
感情の波や心の葛藤をクリアしない限り、無意識の行動を変えるのが難しいです。
NLPでは、葛藤の解消をするために、未完了を完了させるワークがあります。
あるいは、未完了の問題を特定することで、完了させるための行動を取ることができます。
他にも、交流分析で学ぶゲームをやめるために、NLPを使うことができます。
・パートの成長を促す
・ビリーフを書き換える
・コミュニケーションスキルを身につける
なども、NLPのものの見方で紐解くと、見えてくるものがあります。
お伝えしたいのは、ゲームを辞めることで、豊かになる人間関係の可能性です。
好きでなかった自分を好きになるきっかけにすることができます。
感情的に安定しない状態から、感情的な安定を見出すことができます。